Escalada y Rápel

¿Qué debes traer?

• Ponte la ropa deportiva con la que te sientas cómodo.
• Crema solar
• Zapatillas (se recomienda calzado cerrado y ajustado)
• Requisitos: No tener miedo a las alturas, no tener vértigos, tener buen estado de salud; no tener lesiones recientes importantes; no estar embarazada; no estar bajo los efectos de alcohol, drogas o medicamentos; personas con problemas de espalda; personas con problemas cardíacos;….